Mae cefnogaeth gwasg yn addas ar gyfer ffisiotherapi cynnes herniation disg meingefnol, amddiffyniad ôl-enedigol, straen cyhyrau meingefnol, spondylosis meingefnol, oerfel stumog, dysmenorrhea, chwydd yn yr abdomen isaf, oerfel corff a symptomau eraill. pobl addas:
1. Pobl sy'n eistedd ac yn sefyll am amser hir. Fel gyrwyr, staff desg, gwerthwyr, ac ati.
2. Pobl â chorff gwan ac oer sydd angen cadw'n gynnes ac mae angen gwasg orthopedig arnynt. Menywod ôl-enedigol, gweithwyr tanddwr, gweithwyr mewn amgylcheddau rhewllyd, ac ati.
3. Pobl sy'n dioddef o herniation disg meingefnol, sciatica, hyperosteogeni meingefnol, ac ati.
4. Pobl ordew. Gall pobl ordew ddefnyddio'r gefnogaeth i'r waist i helpu i arbed ynni yn y waist a hefyd i helpu i reoli cymeriant bwyd.
5. Pobl sy'n meddwl bod angen amddiffyniad canol arnyn nhw.
Defnyddir cylchedd y waist, a elwir hefyd yn amddiffyniad y waist, yn bennaf ar gyfer triniaeth ategol ar gyfer poen acíwt yn y waist a herniation disg meingefnol. Fodd bynnag, nid yw rhai cleifion eisiau ei dynnu i ffwrdd wrth wisgo amddiffynnydd y waist, gan feddwl y bydd defnydd hirdymor yn cynnal y waist ac nad ydynt yn ofni niweidio'r asgwrn cefn a'r cyhyrau meingefnol eto. Mewn gwirionedd, dim ond yng nghyfnod acíwt poen cefn isaf y defnyddir y gefnogaeth waist, a gall ei gwisgo pan nad yw'n boenus achosi atroffi diffyg defnydd cyhyrau'r waist.
Dylid pennu'r amser ar gyfer gwisgo amddiffyniad gwasg yn ôl y boen cefn, yn gyffredinol mae 3 i 6 wythnos yn briodol, ac ni ddylai'r amser defnydd hiraf fod yn fwy na 3 mis. Mae hyn oherwydd yn ystod y cyfnod cychwyn, gall effaith amddiffynnol yr amddiffynnydd gwasg orffwys cyhyrau'r gwasg, lleddfu sbasmau cyhyrau, hyrwyddo cylchrediad y gwaed, a hwyluso adferiad o'r afiechyd. Ond mae ei amddiffyniad yn oddefol ac yn effeithiol mewn cyfnod byr. Os ydych chi'n defnyddio cefnogaeth gwasg am amser hir, bydd yn lleihau'r siawns o ymarfer cyhyrau'r gwasg ac yn lleihau ffurfio cryfder gwasg. Bydd y cyhyrau psoas yn dechrau crebachu'n raddol, a fydd yn achosi anafiadau newydd.
Amser postio: Medi-03-2021